Voet aan de grond

Voet aan de grond

Hippocrates gaf eeuwen geleden al aan: ‘Wandelen is het beste medicijn.’ Voor iemand die wandeltrainingen geeft, klinkt dit als muziek in de oren. Ik citeer nog even een stukje uit Wikipedia: “Hippocrates legde sterke nadruk op hygiëne, zowel voor arts als patiënt, op...
Eigen huis op orde

Eigen huis op orde

De afgelopen weken zijn we massaal aan het klussen gegaan met z’n allen. Heel veel huizen zijn opgeruimd of verbouwd, een likje verf op de kozijnen,  tuinen zijn flink gesnoeid. Kortom er is flink onderhoud gepleegd. Maar hoe zit dat met ons eigen lijf? Het huis...